La perte d'un animal de compagnie est une étape douloureuse, surtout s'il a partagé votre vie depuis des années. Bien que bouleversant, préparer son deuil est important pour honorer sa fidélité. Mais comment traverser cette période difficile ? Et surtout, quels sont les processus à suivre pour faire son deuil ? Plongez dans cet article pour en savoir davantage et apprendre à mieux surmonter la perte de votre chien.
Comment faire son deuil de son chien ?
Tout comme la perte d'un proche, la perte d'un chien figure parmi les situations tragiques et bouleversantes de la vie. Étant donné le temps passé ainsi que les émotions partagées, il est impossible de ne pas l'honorer de tout votre cœur. C'est pour cette raison que Ben Hur Lampman a dit : “Les chiens laissent des empreintes de pattes sur nos cœurs”. Si vous avez déjà perdu l'un de vos proches ou un membre de votre famille, vous saurez sûrement surmonter tout cela plus facilement. Par contre, si vous estimez que cette étape est trop difficile pour vous, veillez à :
- Acceptez vos émotions et laissez-vous vous exprimer
- Créez des rituels commémoratifs pour honorer la mémoire de l'animal
- Entourez-vous de personnes compréhensives pour partager vos sentiments
L'acceptation de ses émotions est essentielle
Faire le deuil de son chien n'est pas facile. Réaliser une commémoration nécessite beaucoup de courage. Chacun a donc le choix de le faire ou non. D'après de nombreux psychologues, le chagrin ressenti lors du deuil de votre fidèle camarade peut se comparer à celui ressenti à la perte d'un proche. Cependant, savoir gérer vos émotions est essentiel, afin que l'hommage soit mémorable et reconnaissant. Plusieurs émotions peuvent être présentes pendant ce temps-là, que ce soit la tristesse, la colère ou la culpabilité.
D'ailleurs, si vous pensez que la commémoration n'est pas encore assez pour faire votre deuil, il est aussi possible d'exprimer vos émotions par le biais de l'écrit ou de l'art.
Quelles sont les étapes du deuil après la perte d'un chien ?
Il existe plusieurs façons de faire votre deuil. Vous pouvez même organiser une cérémonie pour présenter votre sincère reconnaissance envers lui. Cependant, assurez-vous d'abord de connaître chaque phase du deuil, notamment :
- Le déni et la colère
- La dépression
- La négociation et l'acceptation
Même si ce sont les étapes principales, il faut noter que chaque personne peut vivre ces étapes différemment.
Chaque étape du deuil a son importance
Vous avez perdu votre fidèle compagnon et souhaitez lui rendre hommage ? Assurez-vous de bien faire votre deuil pour ne pas avoir de regret. Bien que le processus du deuil ne suive pas un ordre linéaire, chaque étape a une importance spécifique qui mérite d'être considérée. Pour y voir un peu plus clair, voici les significations de chaque étape :
- Le déni ou refus de la situation : perdre un animal de compagnie peut provoquer un choc psychique et physique chez le propriétaire de l'animal. On appelle cela la torpeur, un état de semi-conscience. Ce phénomène est dû au refus d'acceptation de la situation, qui, pour la personne concernée, est inimaginable, improbable et inacceptable. Cette étape permet à l'esprit de se protéger temporairement en gérant progressivement la réalité de la perte.
- La dépression : après être passé par le refus de la situation, viennent ensuite s'enchaîner les différentes émotions (peine, colère, culpabilité), suivies des troubles comportementaux et physiques (fatigue, perte d'appétit, agressivité, etc.). Cette phase permet au propriétaire de l'animal d'exprimer pleinement sa tristesse afin de l'aider à avancer vers la guérison.
- La négociation et l'acceptation : même si la perte de l'animal est insurmontable, le propriétaire finit par se rendre compte que son animal ne reviendra plus à la vie et qu'il ne peut qu'accepter la situation. Il essaie ainsi d'aller de l'avant et de reprendre sa vie sans son animal ou en adoptant un nouvel animal de compagnie. Cette phase lui permet de reconstruire sa vie malgré la perte.
Les signes de deuil varient d'une personne à l'autre
Chaque personne vit le deuil de son chien de manière différente. Certains subissent une profonde tristesse, tandis que d'autres expriment leur anxiété ou leur colère. Si vous avez partagé une histoire forte ou beaucoup d'amour avec votre chien ou votre chienne, il est fort probable que vous ressentiez ces signes incontrôlables. Ce chagrin peut aussi se manifester par des symptômes comme la fatigue constante, la perte d'appétit, le stress, l'insomnie, etc.
Face à cette douleur, vous ne devez pas vous isoler et essayez d'obtenir du soutien autour de vous. Pour cela, parlez à des proches, sortez avec des amis ou consultez un véto si vraiment vous avez besoin d'aide pour mieux traverser cette étape difficile.
Comment aider un enfant à faire le deuil de son chien ?
Savoir annoncer le décès d'un animal de compagnie à un enfant est crucial afin de ne pas le blesser émotionnellement. Bien que ce soit important pour lui, vous devez lui expliquer la mort de manière appropriée à son âge et l'aider à faire un deuil. Pour cela, veillez à utiliser un langage simple, honnête et donnez-lui la possibilité d'exprimer ses émotions. En outre, poser ou répondre à ses questions peuvent aussi l'aider à surmonter cette étape. Surtout, n'hésitez pas à lui rappeler une phrase réconfortante sur ses souvenirs avec son chien.
La communication ouverte est cruciale pour les enfants
Lorsque votre enfant, même un bébé, perd son chien de compagnie, il peut nécessiter un réconfort et de la bienveillance. Faites donc part de sa tristesse en échangeant avec lui ouvertement pour qu'il ne se sente pas seul. Vous pouvez également lui proposer des activités commémoratives adaptées, telles que :
- L'organisation d'une petite cérémonie
- L'écriture d'une lettre pour dire au revoir
- La plantation d'une fleur ou d'un arbre en mémoire de l'animal
Ces activités sont très prisées en France en cas de perte d'animaux de compagnie. Faire le deuil d'un animal de compagnie est une épreuve très difficile pour les propriétaires. Bien que ce soit insurmontable, la décision de lui rendre hommage est essentielle afin d'exprimer la reconnaissance envers sa fidélité. Si vous pensez ne pas être en mesure de surmonter cela tout seul, n'hésitez surtout pas à rechercher de soutien auprès de proches, de professionnels ou même de votre vétérinaire !